Le grand ménage : tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 221 pages
Poids : 164 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-290-01535-3
EAN : 9782290015353

Le grand ménage

tout ce qu'il faut éliminer pour être en bonne santé

de

chez J'ai lu

Collection(s) : J'ai lu

Paru le | Broché 221 pages

Tout public

Poche
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Quatrième de couverture

Tout ce que le Dr Saldmann n'a jamais osé dire à ses patients et que ceux-ci rêvent de demander... en matière d'hygiène. Digérer, transpirer, éructer... permettent d'évacuer les toxines, qui sont à l'origine de nombreuses maladies. Comment s'en débarrasser, alors que la bienséance nous en empêche souvent ?

Frédéric Saldmann nous invite à un véritable parcours de santé :

  • le rappel des bases de la «médecine des bien-portants» ;
  • des conseils précieux pour développer les réflexes d'une écologie personnelle ;
  • et les méthodes pour, enfin, faire le grand ménage dans nos mauvaises habitudes quotidiennes et retrouver des gestes simples !

Biographie

Spécialiste reconnu en cardiologie et en hygiène alimentaire, directeur de la revue Nutrition pratique, le docteur Frédéric Saldmann a publié plusieurs ouvrages, dont Les nouveaux risques alimentaires et On s'en lave les mains, également paru aux Éditions J'ai lu. Son dernier titre, Les petites hontes, vient de paraître aux Éditions Flammarion.

Du même auteur : Frédéric Saldmann