Cardio dance latino - dvd

De Catherine Derenne
Avec Sophie Cornet
13,60 Disponible
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Après 5 minutes d’échauffement, apprentissage à droite des pas de la chorégraphie, progressivement mais toujours en rythme et cardio, puis même chose du côté gauche .Vous pourrez alors réaliser une chorégraphie complète à droite et gauche sans vous arrêter durant 5 minutes ! Nous terminerons par un retour au calme bien mérité ! Munissez vous d’une bouteille d’eau et d’une serviette; le but étant d’éliminer pensez à vous hydrater tout au long de la séance. Excellent pour perdre du poids, améliorer sa condition physique et développer coordination et mémoire…

EAN : 3760129465094

Date de sortie : 24/09/2013

Support : DVD - Amaray

Durée : 50min

Image : Couleur

Audio : Stéréo

Infos support : Amaray

Format écran : 16/9

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non