Gym direct - dvd

Avec Sandrine Arcizet
20,30 Non disponible provisoirement

Gym Direct présentée tous les jours sur Direct 8 par Sandrine Arcizet est un cours de gym distrayant, rythmé et pédagogique pour un réveil tonique indispensable pour garder la pêche tout au long de la journée. Vous commencerez vos séances par un échauffement nécessaire avant toute activité sportive, pour préparer l'organisme à l'effort puis vous enchaînerez avec des exercices de renforcement musculaire pour le haut et le bas du corps suivis des abdos fessiers sans oublier les indispensables...

EAN : 3550460033775

Date de sortie : 04/06/2013

Support : DVD - Amaray

Durée : 52min

Image : Couleur

Audio : Stéréo, Dolby Digital

Infos support : Amaray

Format écran : 16/9. PAL

Editeur : LCJ

Zones : 2

Lanques : Français

Sous-titre : Non