Gym et hi lo - 2 dvd

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Gym dance : Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose un renforcement musculaire tout en dansant. Elle a choisi pour vous trois types de musique qui rythmeront les enchaînements : Musique latino, Musique Africaine, Musique Classique. Pendant chacune des trois séances, vous ferez travailler l'ensemble de votre corps après une période d'échauffement et avant une séance de stretching. Sommaire : 1. Musique Latine 2. Musique africaine 3. Musique classique remixée Hi lo latino : Elle vous propose également de travailler votre sens de la coordination et de faire un travail cardiovascualire intense, sur une musique d'origine latine. Sommaire : 1. Echauffement 2. Travaillez votre chorégraphie en 4 blocs distincts 3. Retour au calme 4. Stretching

EAN : 3760041822395

Date de sortie : 13/01/2006

Support : DVD - 2 DVD Amaray

Durée : 2h16

Image : Couleur

Audio : Stéréo

Infos support : 2 DVD Amaray

Format écran : 4/3, PAL

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non