Home fit' - fitness facile - dvd

23,10 À paraître chez l'éditeur

Suite aux différentes vagues de confinement, la pratique du Fitness a considérablement évoluée. Les exercices se pratiquent beaucoup plus fréquemment à domicile. Mais les salons ne sont pas forcément adaptés. Et beaucoup de cours demandent un espace pas toujours disponible. Ce programme de Fitness est conçu pour être pratiqué chez vous, sur votre canapé ! Programme complet comprenant une présentation du cours, 7 séances de courtes durées, à enchainer d'une traite ou à réaliser séparément, et une séance d'étirement. Pour agrémenter la séance, le cours est filmé sur un canapé positionné dans un cadre idyllique, à la plage.

EAN : 3761029466969

Date de sortie : 02/03/2021

Support : DVD - Slimpack

Durée : 1h00

Image : Couleur

Audio : Stéréo 2.0

Infos support : Slimpack

Format écran : 16/9,

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non