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Seniors reveil musculaire-dvd gym seniors

Avec Nancy Marmorat
13,60 Non disponible

Les études montrent que la pratique régulière d'exercices physiques ralentit le vieillissement et évite certaines maladies. Nancy Marmorat vous propose une séance de gym différente par jour.Chaque séance ne dure pas plus de 20 minutes.Classées par thème, ces séances permettent de préserver l'ensemble des aspects de la condition physique : renforcement musculaire, souplesse, équilibre, capacités cardio-respiratoires, et coordination

EAN : 3760129462017

Date de sortie : 05/11/2007

Support : DVD - Amaray

Durée : 1h40

Image : Couleur

Audio : Stéréo

Infos support : Amaray

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non