Step avance - dvd

Avec Nancy Marmorat
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Nancy Marmorat, professeur de danse, stretching et gym tonique vous propose d'augmenter votre endurance cardio-vasculaire tout en vous renforçant musculairement. Le step vous permettra de travailler votre coordination musculaire tout en éliminant des calories. Les enchaînements utilisent tous les mouvements de base du Step. Sommaire: 1. Echauffement 2. Apprentssage de la chorégraphie (Blocs 1 à 3) 3. Chorégraphie finale 4. Stretching 5. Présentation des pas
Spécial Abdos

EAN : 3760041822487

Date de sortie : 15/03/2005

Support : DVD - Amaray

Durée : 50min

Image : Couleur

Audio : Stéréo

Infos support : Amaray

Format écran : 4/3, PAL

Editeur : ECHO D.A.

Zones : Multizones

Lanques : Français

Sous-titre : Non