Rayon Développement et épanouissement personnels
Fiche technique
Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 298 g
Dimensions : 16cm X 24cm
ISBN : 978-2-87434-273-8
EAN : 9782874342738
28 jours de neuro-sagesse
réveillez votre sagesse intérieure grâce aux neurosciences
un parcours de transformation fondé sur les protocoles NeuroWisdom de Mark Waldman & Chris Manning
Chez
Ed. Résurgence
Collection(s) |
Résurgence
Paru le 13/05/2026
Broché
192 pages
Quatrième de couverture
Un programme de quatre semaines pour apaiser son mental, réguler ses émotions et se reconnecter avec ce qui compte vraiment grâce à des pratiques éprouvées par les neurosciences. Pour chaque jour, un exercice simple de dix à vingt minutes est proposé.
