28 jours pour changer : rééquilibrage alimentaire : un programme simple pour reprendre son alimentation en main

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 606 g
Dimensions : 20cm X 26cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-16614-0
EAN : 9782501166140

28 jours pour changer

rééquilibrage alimentaire
un programme simple pour reprendre son alimentation en main

de

chez Marabout

Collection(s) : 28 jours pour... , Cuisine

Paru le | Broché 160 pages

Tout public

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photographies de David Japy


Quatrième de couverture

28 jours pour changer

Rééquilibrage alimentaire

Le rééquilibrage alimentaire n'est pas un régime mais véritablement un mode de vie. L'idée n'est pas de moins manger, mais de mieux manger. Vous trouverez dans ce livre tout ce dont vous aurez besoin pour mieux en comprendre les mécanismes et les bienfaits.

  • Les informations essentielles pour apprendre à rééquilibrer son alimentation
  • Des conseils pratiques pour adopter de nouvelles habitudes dans l'assiette

Du même auteur : Guillaume Marinette