28 jours pour adopter facilement le régime céto

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 188 pages
Poids : 640 g
Dimensions : 20cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-14512-1
EAN : 9782501145121

28 jours pour adopter facilement le régime céto

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chez Marabout

Collection(s) : Cuisine , 28 jours pour...

Paru le | Broché 188 pages

Tout public

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photographies de Julia Stotz


Quatrième de couverture

Adoptez facilement le régime cétogène grâce à ce programme pratique et ces menus délicieux !

Augmenter l'apport journalier en graisses et limiter la consommation de sucres, voici les principes de base du régime cétogène.

Découvrez un programme pédagogique et complet de 28 jours avec :

  • Les principes essentiels du régime cétogène
  • Des informations scientifiques et des conseils pratiques
  • Pour chaque semaine :
    La liste des courses
    Et un guide de préparation
  • Des recettes originales pour chaque jour, du petit déjeuner au dîner

Que vous souhaitiez perdre du poids ou retrouver la forme au quotidien, ce livre est fait pour vous !