7 clés pour lâcher prise

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 160 pages
Poids : 438 g
Dimensions : 17cm X 20cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-01-945264-3
EAN : 9782019452643

7 clés pour lâcher prise

de

chez Hachette Pratique

Collection(s) : Académie du développement personnel

Paru le | Broché 160 pages

Tout public

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illustrations Valérie Leblanc


Quatrième de couverture

7 clés pour lâcher prise

Et si lâcher prise commençait dès la lecture ?

Le lâcher-prise est une exploration en soi.

Hélène Jamesse vous suggère deux façons de lire ce livre : la première du début vers la fin avec des moments de réflexion et d'introspection, la seconde de façon aléatoire, reliée à l'une de vos problématiques, comme un jeu.

Laissez les mots résonner et vous guider.

Ce livre vous propose des réflexions, des inspirations, en 7 clefs :

  • L'acceptation
  • L'écoute
  • La communication
  • Le mouvement
  • L'observation
  • La création
  • Les rituels