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Abdos express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 3 niveaux de pratique
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 352 g
Dimensions : 21cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7576-0484-7
EAN : 9782757604847

Abdos express

40 séances de 15 minutes sans matériel, 3 niveaux de pratique

de

chez Amphora

Collection(s) : Express

Paru le | Broché 111 pages

Tout public

10.00 € Disponible - Expédié sous 7 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

Bien dans mon corps, bien dans ma tête

Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement.

  • Des séances de 15 minutes sans matériel
  • 3, 4, 5 séances par semaine selon vos disponibilités
  • 3 niveaux de pratique différents

Votre livre, votre coach, votre salle de sport !

Du même auteur : Lauriane Lamperim

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