Aider son enfant à dompter ses peurs : conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 152 pages
Poids : 188 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-16690-4
EAN : 9782501166904

Aider son enfant à dompter ses peurs

conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Paru le | Broché 152 pages

Tout public

Poche
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illustrations de Adéjie


Quatrième de couverture

Aider son enfant à dompter ses peurs

Conseils et exercices pour apprivoiser ses craintes et booster sa confiance en lui

Parmi toutes les émotions que l'enfant apprend peu à peu à canaliser, la peur est souvent celle qui lui pose le plus de difficultés. Parce qu'elle peut bouleverser transitoirement son équilibre et faire vaciller sa confiance en lui, il est utile de connaître les meilleurs moyens de l'aider à la gérer, voire à la dépasser.

Ce petit cahier propose tous les outils nécessaires pour libérer l'enfant de ses peurs et l'aider à retrouver confiance en lui :

  • Des explications pour mieux cerner son anxiété.
  • Des outils pratiques pour évacuer ses inquiétudes.
  • Des activités ludiques pour lui donner la force de surmonter ses peurs.
  • Des exercices de respiration pour l'aider à se détendre.

Biographie

Stéphanie Couturier est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle des enfants. Elle est l'autrice de la collection Cabinet des émotions, vendue à plus de 150 000 exemplaires.

Du même auteur : Stéphanie Couturier