Collection(s) : Pour les nuls
Paru le 06/12/2018 | Broché 157 pages
Tout public
illustrations de Marygribouille
« Comment aider mon enfant à exprimer ses émotions ? »
« Mon enfant est très souvent énervé... »
« Je ne veux pas communiquer mon stress à mes enfants ! »
Crises de colère, peurs et angoisses, épisodes de tristesse, dégoût... Les enfants expriment de manière très intense leurs émotions, parfois sans comprendre ce qu'il leur arrive. Ce cahier est un véritable guide pour aider petits et grands à surfer sur les vagues des émotions. Reconnaître les manifestations physiques d'une émotion, apprendre à la nommer, identifier la situation qui l'a provoquée et finalement apprendre à la gérer : à travers des activités à mettre en place progressivement, vous aurez toutes les clés en main pour aider votre enfant à construire son propre équilibre intérieur.
Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :
Tout ce qu'il faut savoir pour aider son enfant à bien vivre avec ses émotions !
Sophrologue certifiée RNCP, Nathalie Saulnier pratique la méditation et l'enseigne aux enfants et aux adultes qu'elle accompagne également en hypnose et grâce à diverses thérapies brèves. Elle exerce son activité à Paris. Elle est également l'auteur du cahier Méditation pour les enfants dans la même collection.
