Paru le 05/10/2006 | Broché 235 pages
Tout public
traduit par Francine Yesudian-Aegerter
Au delà des exercices pratiques qu'il recommande, le yoga est une véritable réflexion sur la vie dont le but est de tracer un chemin vers une personnalité plus épanouie et une plus grande confiance en soi.
Rendre cette science ancestrale de la maîtrise de soi accessible à chacun, jeune ou vieux, savant ou non, telle est l'ambition de ces pages. L'auteur cherche à être aussi simple que précis, pour le croyant comme pour l'agnostique, pour l'homme d'action comme pour le philosophe. Il donne de précieux conseils pour comprendre et pratiquer le yoga. De multiples aspects de la sagesse yoguique sont développés ici et fournissent un abondant matériel pour une recherche personnelle.
Pour illustrer son propos, Selvarajan Yesudian a sélectionné avec soin divers aphorismes, pensées, légendes et fables indiennes rassemblées à la fin de cet ouvrage. Le lecteur y découvrira de véritables perles en même temps qu'une touche de poésie et de fraîcheur.
Selvarajan Yesudian est né à Madras en 1916, de religion chrétienne, fils d'un médecin indien, Selvarajan Yesudian vient étudie la médecine en Europe. Il rencontre Elisabeth Haich à Budapest et ont écrit leur premier livre diffusé dans le monde à plus de trois millions d'exemplaires: Sport et yoga. Ils s'établiront en Suisse en 1948 et ouvrent la première école de yoga. Selvarajan est décédé en 1999.
