Collection(s) : Pour se sentir bien
Paru le 18/06/2020 | Broché 127 pages
Tout public
préface Elisabeth Couzon
Avec ces ateliers de méditation et d'auto-coaching, activez vos forces naturelles et boostez votre vie !
Je suis « sous l'eau », « tout feu tout flamme », « à terre » ou « tête en l'air »... Ces expressions vous sont familières ? Vos humeurs, vos émotions et vos envies s'expriment bien souvent au travers des quatre éléments (eau, feu, terre et air).
Avec notre méthode, découvrez le sens de vos mots, pratiquez la méditation de pleine présence pour oser vous dépasser, lâcher prise, prendre confiance, savoir inventer... en toute sérénité.
Ces ateliers sont une invitation à dompter vos forces, pour retrouver énergie et bien-être.
En duo de travail depuis une vingtaine d'années, Nathalie et Solange sont praticiennes certifiées en pleine conscience et psychologie positive, elles accompagnent individuellement ou lors d'ateliers collectifs avec leur méthode de l'Etoile des forces. Pour que chaque potentiel s'illumine !
