Ayurvéda food : recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 127 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 18cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-317-02675-1
EAN : 9782317026751

Ayurvéda food

recettes et conseils nutrition pour améliorer sa qualité de vie

de ,

chez Mango

Collection(s) : Mango green

Paru le | Broché 127 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Votre bien-être est le reïlet de votre alimentation !

Science millénaire préventive et curative, l'ayurvéda a pour but d'améliorer notre qualité de vie. En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre mental et notre tempérament !

Biographie

Eloïse Figgé, spécialiste en ayurvéda, et Sandra Salmandjee, cheffe d'origine indienne, nous font découvrir les secrets de l'équilibre ayurvédique à travers des explications claires et des recettes délicieuses par saison. Sans oublier les aliments à privilégier, toutes les bases et de nombreuses astuces.


Du même auteur : Sandra Salmandjee