Paru le 28/09/2021 | Broché 255 pages
Tout public
Un manuel de bien-être optimiste et déculpabilisant et des conseils faciles à appliquer pour aborder le milieu de vie avec énergie !
Vous avez passé le cap des 50 ans ou vous vous en approchez, et ça vous angoisse ? Vous craignez de vieillir trop vite, de prendre du poids, de ne plus vous plaire ?
Mais prendre de l'âge ne veut pas dire vieillir. La génétique ne joue qu'à hauteur de 20 %. Vous avez le pouvoir d'influer sur les 80 % restants ! Découvrez la méthode de Natacha Dzikowski, experte du coaching bien-être et beauté, pour :
Directrice de la communication et de l'image pour de grandes marques de luxe et de beauté, durant 20 ans, Natacha Dzikowski a développé une expertise bien-être et santé auprès des plus grands experts et chercheurs. Elle aide aujourd'hui les femmes à vivre le changement de façon positive et décomplexée.
Retrouvez-la sur son blog (natachadzikowski.com) et sur Instagram (@natacha_dzikowski).