Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 191 pages
Poids : 315 g
Dimensions : 16cm X 24cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-8073-0800-8
EAN : 9782807308008

Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience

de ,

chez De Boeck supérieur

Collection(s) : Clés pour enseigner & apprendre

Paru le | Broché 191 pages

Professionnels

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Quatrième de couverture

Bien dans ma classe au quotidien grâce à la pleine conscience

Pour l'enseignant à l'école primaire, tenir le cap afin de mener sa classe du début au terme d'une leçon, du matin à la fin de la journée et de septembre à juin ressemble à une navigation au long cours. Or ce n'est pas toujours une croisière paisible.

Comment développer un savoir-être nouveau permettant à l'enseignant d'être, d'une part, conscient de la complexité de sa profession, avec les divers facteurs de stress et les défis à relever au quotidien et, d'autre part, en mesure de faire face avec calme et discernement à l'ensemble de ces enjeux dans le tumulte de sa classe ?

Ce livre vous propose une approche progressive basée sur la pleine conscience (mindfullness). Il vous accompagnera dans votre cheminement vers un savoir-être fait de nouvelles habitudes, menant vers davantage de bien-être professionnel et personnel. Avec la mindfulness comme boussole intérieure, vous naviguerez en pleine conscience tout au long de chaque journée de classe.

Biographie

Katia Lehraus est enseignante primaire de formation, docteure en sciences de l'éducation et chargée d'enseignement à la Faculté de Psychologie et des Sciences de l'Éducation de l'Université de Genève. Elle est instructrice MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et MBI (Mindfulness-Based Interventions). En parallèle à ses activités d'enseignement et de recherche, elle propose des interventions basées sur la mindfulness ainsi que des cours de formation à la mindfulness pour adultes et en particulier pour enseignants.

Françoise Stuckelberger-Grobéty est logopédiste et psychologue clinicienne cabinet privé. Elle est instructrice MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) et anime des groupes pour adultes depuis 2010. Formée à plusieurs programmes de mindfulness pour enfants/adolescents et leurs parents, elle explore depuis plusieurs années différentes modalités pour introduire la mindfulness dans les familles et les écoles.