Bien manger pour ne plus déprimer : prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 267 pages
Poids : 323 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-415-00158-2
EAN : 9782415001582

Bien manger pour ne plus déprimer

prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

de

chez O. Jacob

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 267 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Bien manger pour ne plus déprimer

Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau

À la lumière des dernières découvertes relatives à l'influence de la santé de notre intestin sur la santé de notre cerveau, on ne peut plus ignorer le rôle de l'alimentation dans certains troubles psychiques comme la dépression ou l'hyperactivité.

De nombreux conseils pratiques vous aideront à protéger votre microbiote et à améliorer votre bien-être mental.

Biographie

Guillaume Fond est médecin psychiatre et chercheur aux hôpitaux universitaires de Marseille. Il enseigne à la faculté de médecine de la Timone et est conférencier et formateur auprès de l'Agence nationale du développement professionnel continu. Il est l'auteur de plusieurs centaines d'articles scientifiques dans des revues internationales de psychiatrie, et ses travaux ont été récompensés par le prestigieux Congrès européen de neuropsychopharmacologie et deux fois par le prix de la meilleure publication du Congrès français de psychiatrie.