Bonjour keto : ma nouvelle vie 100 % cétogène sans sucre et sans frustration !

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 447 pages
Poids : 1354 g
Dimensions : 19cm X 23cm
Date de parution : 06/04/2022
ISBN : 978-2-501-16726-0
EAN : 9782501167260

Bonjour keto

ma nouvelle vie 100 % cétogène sans sucre et sans frustration !

de Nelly Genisson, Ulrich Génisson

chez Marabout

Collection(s) : Santé

Paru le 06/04/2022 | Broché 447 pages

Tout public

26.90 € En stock dans notre réseau

photographies et stylisme culinaire par Nelly Génisson

Quatrième de couverture

Bonjour Keto

Le régime cétogène est un véritable mode de vie sain, aux objectifs multiples : perte de poids (sans faim et sans frustration), meilleure concentration, système immunitaire renforcé, performances sportives améliorées, stabilité d'énergie et d'humeur, disparition des migraines, rémission de diabète de type 2, et bien d'autres bienfaits.

Reposant sur des aliments bruts et faisant la chasse aux glucides pour privilégier les bonnes graisses, l'art de vivre cétogène est facile et gourmand, pour peu que l'on sache faire les bons choix et que l'on en connaisse tous les secrets.

Nelly et Ulrich Génisson, pionniers devenus experts du régime cétogène en France, vous accompagnent pas à pas dans ce changement grâce à ce nouveau guide complet, très simple et accessible à tous.

Avec :

Les clés de compréhension du régime cétogène