Paru le 03/09/2016 | Broché 115 pages
Tout public
Burn-out
Le vrai du faux !
Comment faire la différence entre stress, dépression, bore out, burn-in et la star du moment, le burn-out ? N'engloberait-il pas un peu tous ces états ? Peut-on vraiment le définir ?
Trois spécialistes ont tenté, à travers leurs conseils pratiques et leurs expériences professionnelles, d'en démêler le vrai du faux.
Pour eux, connaître les signes avant-coureurs, c'est peut-être le prévenir et ne pas sombrer dans l'irréparable !
Dr. Ali Afjdei est médecin d'urgences et de catastrophes/ Médecin du sport.
Dr. Alain Delabos est médecin nutritionniste, créateur de ia Chrono-Nutrition.
François Michalon est conseil en Stratégies Humaines pour sportifs de haut niveau et dirigeants d'entreprises.
