Collection(s) : Nature gourmande & bio
Paru le 16/04/2009 | Broché 72 pages
Tout public
La canneberge, succulent petit fruit rouge venu tout droit du Canada, est appréciée depuis peu en Europe pour ses vertus nutritives et préventives contre certaines pathologies (infections urinaires, diabète, troubles digestifs, etc.). D'autres baies, qui nous sont plus familières, méritent aussi toute notre attention !
Apprenez à profiter de leurs bienfaits grâce à des recettes gourmandes et étonnantes !
¤ Le point sur les bienfaits santé et nutrition de la canneberge.
¤ Les bienfaits des autres baies : myrtilles, airelles, groseilles, cassis.
¤ Les conseils gourmands d'une spécialiste.
¤ Un carnet de recettes savoureuses sucrées et salées.
Annie Casamayou est praticienne de santé naturopathe et par ailleurs réflexologue et enseignante de yoga.
Passionnée par les méthodes naturelles de santé, elle pratique la naturopathie en cabinet à Paris et anime régulièrement des ateliers.
Elle partage son savoir et ses conseils sur un blog : http://sante-naturelle.over-blog.org/
