Carnet d'entraînement running
motivation, conseils, plans d'entraînement
Paru le
30/01/2019 |
Spirale 160 pages
Tout public
14.90 €
Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
Quatrième de
couverture
Un guide pour accompagner tous les coureurs, des joggeurs du dimanche aux compétiteurs, présentant des astuces pour s'entraîner, des conseils de professionnels, des recommandations professionnelles. Avec un carnet pour noter ses courses et ses autres activités quotidiennes, afin de suivre ses progrès et atteindre ses objectifs.
