Ces jus qui vous rendent heureux : sommeil, antistress, énergie, concentration... : les meilleures recettes de jus santé et feel good

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 222 pages
Poids : 300 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0342-0
EAN : 9791028503420

Ces jus qui vous rendent heureux

sommeil, antistress, énergie, concentration...
les meilleures recettes de jus santé et feel good

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 222 pages

Tout public

16.00 Indisponible

préface de Audrey Blind


Quatrième de couverture

Ces jus qui vous rendent heureux

Faites le plein de vitamines et de couleurs grâce à 80 recettes originales de jus et smoothies : c'est l'effet feel good garanti pour toute la famille !

Dans ce livre, découvrez :

  • 80 délicieuses recettes classées selon vos envies : gagner en tonus, prévenir les maladies, avoir une belle peau, etc. ;
  • Des conseils simples et pratiques pour composer vous-même vos propres jus ;
  • Les bienfaits sur le moral des différents fruits et légumes ;
  • En bonus : une table des fruits et légumes de saison pour des jus parfaitement adaptés !

Mental rayonnant, santé boostée, beauté éclatante : découvrez vite le jus qu'il vous faut dans ce livre 100 % bonne humeur !

Biographie

Passionnée de nutrition santé, Sandra Ericson est psychologue clinicienne et psychothérapeute.