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Paru le 18/04/2018 | Broché 404 pages
Tout public
Choisissez votre destin génétique
Il est possible d'échapper à son destin génétique. Les preuves scientifiques et les prescriptions pour rester en bonne santé.
Notre mode de vie et notre environnement ont sur notre santé (et notre vieillissement) un rôle bien supérieur à celui de nos gènes qui ne comptent que pour 25 % dans l'apparition des maladies. Tout est donc possible !
Vous découvrirez dans cet ouvrage le rôle déterminant sur la guérison ou la prévention des maladies de comportements aussi ordinaires que la lecture, le rire, l'écoute de la musique, le temps consacré à l'amour et, bien sûr, l'exercice physique (modéré), allié à une alimentation choisie.
Le professeur Gilbert Deray pratique depuis des années avec ses patients cette médecine du corps et de l'esprit : elle est aussi efficace que simple. Il nous raconte ici comment nous pouvons agir au quotidien sur notre avenir médical en reprenant en main notre façon de vivre.
Rien de neuf ? Si, justement : car, désormais, les preuves scientifiques existent, et elles sont plus que surprenantes !
Gilbert Deray
Professeur et chef du service de néphrologie à La Pitié-Salpêtrière, il s'est tourné vers la médecine anti-âge et préventive il y a de nombreuses années. Il a plus de 600 publications scientifiques à son actif et a participé à de nombreux manuels médicaux. Il signe là son premier ouvrage destiné au grand public.
