Chut, j'ai un call ! : trouver son rythme pour équilibrer vies familiale et professionnelle

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 207 pages
Poids : 312 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-10-083253-8
EAN : 9782100832538

Chut, j'ai un call !

trouver son rythme pour équilibrer vies familiale et professionnelle

de

chez Dunod

Paru le | Broché 207 pages

Professionnels

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Quatrième de couverture

Qui n'a pas un jour rêvé de « plaquer son job » pour se lancer à son compte et travailler sans contraintes ? Libérés du cadre fixe de l'entreprise, indépendants et télétravailleurs ont-ils trouvé la clé d'une vie réussie ?

Charge mentale, floutage des limites, stress lié à la superposition des rôles professionnels et familiaux... Derrière les avantages indéniables d'une liberté de rythme, exercer une activité en toute autonomie amène de nombreux défis. Et l'évolution de la parentalité, les nouveaux modes de management, le déploiement à grande échelle du télétravail rebattent les cartes de manière inédite.

Ce livre propose ainsi à tout parent entrepreneur/télétravailleur de définir et de trouver son équilibre entre vies familiale et professionnelle. Nourri par des témoignages recueillis auprès d'indépendants, grands oubliés de ces réflexions à qui la parole a été redonnée, il est fait pour vous si :

  • vous venez de vous lancer à votre compte et cherchez à construire une organisation équilibrée ;
  • vous vous êtes installé dans un rythme qui ne vous convient pas ou plus ;
  • vous avez un rythme qui pose des difficultés en termes de fatigue et/ou de reconnaissance ;
  • vous êtes salarié, insatisfait de votre équilibre, et vous pensez à une éventuelle reconversion ;
  • vous faites du télétravail et cherchez à construire une organisation et un rythme satisfaisant.

Biographie

Héloïse Tillinac est consultante, formatrice et coach professionnelle. Docteure en sciences politiques, elle a enseigné à l'université avant de s'orienter vers le conseil et le coaching. Elle accompagne aujourd'hui dirigeants, salariés et indépendants dans leur parcours professionnel, notamment sur les problématiques d'équilibre de vies. Elle a publié de nombreux articles universitaires ainsi qu'un ouvrage consacré au travail indépendant (Guide du solo-preneur, Éditions Gualino).