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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes : le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 287 pages
Poids : 162 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-416-00026-3
EAN : 9782416000263

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Poche

Paru le | Broché 287 pages

Tout public

Poche
7.90 € Disponible - Expédié sous 6 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

Le bonheur est dans l'assiette !

  • J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
  • Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
  • Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.
  • Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.
  • Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire

Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous ! Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.

Biographie

Laurence Plumeyest médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son domaine d'expertise favori : la lutte contre le surpoids et l'obésité. Elle enseigne également à l'École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de Nutrition et de Napso-Thérapie (EPM Nutrition). Elle s'exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouvrages pour aider chacun à trouver sa voie dans le domaine de la santé et de l'alimentation.

Du même auteur : Laurence Plumey

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