Conseils d'une amie pour des temps difficiles : quand tout s'effondre

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 252 pages
Poids : 140 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
EAN : 9782266123303

Conseils d'une amie pour des temps difficiles

quand tout s'effondre

de

chez Pocket

Collection(s) : Pocket

Paru le | Broché 252 pages

Tout public

Poche
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traduit de l'américain par Claude et Claude Riso-Lévi


Quatrième de couverture

Quand tout s'effondre, quand le sol semble s'effriter sous nos pieds et que l'on se sent totalement déstabilisé, Pema Chödrön nous invite à ne pas fuir et à ne pas se voiler les yeux. Elle nous conseille au contraire de vivre quoi qu'il nous en coûte ces instants précieux, car ils sont une chance de changer d'attitude et de regard. En osant affronter la mouvance de nos états intérieurs, nous découvrirons dans l'épreuve un sentiment de profonde sécurité que les aléas de l'existence ne pourront plus remettre en cause.

Dans ce livre simple et profondément positif, Pema Chödrön nous propose des méthodes concrètes pour inverser nos schémas négatifs et surmonter les doutes et les crises.

"Ce livre est un trésor de sagesse pour surmonter les épreuves."

"L'âme et le coeur"

"Pour mieux utiliser les émotions douloureuses."

"Psychologies Magazine"