Collection(s) : Poche Marabout
Paru le 24/04/2019 | Broché 209 pages
Tout public
traduction Jeanne Schut
De la bienveillance à l'amour inconditionnel
Amour, amitié, bienveillance illimités et universels envers soi et les autres.
Cet ouvrage nous propose les enseignements primordiaux et les plus profonds du bouddhisme : metta, l'amour universel tourné vers l'amitié bienveillante. À travers des anecdotes personnelles, des propositions de méditations et des extraits des textes originaux du Bouddha lui-même, l'auteur nous explique comment cultiver la bienveillance envers autrui pour tendre vers davantage de clarté émotionnelle, surmonter la colère et apaiser l'esprit. Ce livre permet de découvrir qu'il est possible de trouver la paix intérieure en nous facilement et à travers nos relations.
Le Vénérable Hénépola Gunaratana est moine bouddhiste. Depuis plus de quarante ans, il enseigne le bouddhisme et conduit des retraites de méditation dans l'Asie du Sud-Est, en Amérique du Nord, en Europe, au Mexique et en Australie. Il est l'auteur chez Marabout des livres : Les huit marches vers le bonheur, Méditer au quotidien et Initiation à la méditation profonde en pleine conscience.
