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Défoule-toi ! : ça va mieux en le disant : carnet secret de mes colères
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 111 pages
Poids : 196 g
Dimensions : 14cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-253-18849-0
EAN : 9782253188490

Défoule-toi !

ça va mieux en le disant
carnet secret de mes colères

de

chez Le Livre de poche

Collection(s) : Le Livre de poche

Paru le | Broché 111 pages

Tout public

Poche
9.90 € Disponible - Expédié sous 4 jours ouvrés
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illustrations de Piia Aho | traduit de l'anglais par Nicolas Porret-Blanc

Quatrième de couverture

Défoule-toi !

Ça va mieux en le disant

Vous en avez assez de devoir être positif(ve) et de bonne humeur en toutes circonstances ? Vous êtes souvent en colère, agacé(e), contrarié(e) ? Cessez de vous contenir et lâchez-vous !

Grâce à ce carnet, vous pourrez :

  • lister les défauts de vos parents, amis, enfants (c'est toujours la faute des autres) ;
  • dire vraiment ce que vous voulez (même si personne ne vous comprend jamais) ;
  • imaginer comment agacer vos proches (au lieu de vous énerver tout(e) seul(e)) ;
  • récapituler toutes ces choses qui vous gâchent la vie (et laisser sortir votre mauvais côté) ;
  • vous rappeler celles et ceux qui vous énervent (on n'oublie rien, on ne pardonne rien).

Hilarant, déculpabilisant, ce livre vous offre une occasion unique de vous exprimer enfin !

Du même auteur : Lotta Sonninen

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