Dépasser ses peurs et être soi

la méthode pour se libérer de ses blocages et résoudre ses conflits internes

de

chez Eyrolles

Collection(s) : Eyrolles pratique. Développement personnel

Paru le | Broché 205 pages

Tout public

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Dépasser ses peurs et être soi

Pourquoi avons-nous du mal à être nous-mêmes ? Parce que nous avons des blocages. De toutes sortes, souvent fondés sur une peur, ils menacent d'empoisonner notre existence et nous empêchent de nous réaliser. Ils nous paralysent et entretiennent en nous un sentiment de malaise. Pour aider celles et ceux qui souffrent à s'en libérer, ce guide décrypte le mécanisme du blocage, propose une typologie des peurs, ainsi que des pistes pour s'en débarrasser.

Cette nouvelle édition est enrichie d'un cahier d'exercices à pratiquer au quotidien.
L'auteure présente une typologie des différentes peurs, décrypte leurs mécanismes et propose des pistes pour s'en débarrasser. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 205 pages
Poids : 310 g
Dimensions : 15cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-57181-3
EAN : 9782212571813

Du même auteur : Sarah Famery