Collection(s) : Plus d'oxygène
Paru le 16/03/2017 | Broché 111 pages
A partir de 13 ans
illustrations Jacques Azam
Déstresse et deviens Zen
Le stress, c'est quoi exactement ?
Stresseurs physiques, stresseurs psychologiques, quelles différences ?
Quelles sont les conséquences du stress au quotidien ?
Une bonne hygiène de vie : la solution ?
Un manuel utile pour apprendre toutes les astuces anti-stress et retrouver calme et sérénité.
