Collection(s) : Pour les nuls en BD
Paru le 19/11/2015 | Cartonné 91 pages
Tout public
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Comment ne pas péter un plomb à la moindre occasion ? Comment devenir la personne la plus zen possible en gérant son anxiété ? Leslie Plée a testé des techniques toutes aussi efficaces les unes que les autres : de la respiration à la méditation ou au sport, en passant par le bain moussant. Elle raconte sa propre expérience tout en donnant de vrais conseils pratiques.
On se calme et on respire !
Leslie Plée aime parler de ses névroses en bande dessinée, dans laquelle elle conjugue humour et crise d'angoisse à l'imparfait du subjonctif. Dans sa quête de la zen attitude, elle a tout essayé et vous tenez entre vos mains son rapport d'experte. Depuis l'écriture de ce livre, elle virevolte dans les prairies de l'insouciance.
