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Dormez ! : le programme complet pour en finir avec l'insomnie
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 192 pages
Poids : 170 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-16958-5
EAN : 9782501169585

Dormez !

le programme complet pour en finir avec l'insomnie

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout , Santé

Paru le | Broché 192 pages

Tout public

Poche
6.90 € Indisponible

Quatrième de couverture

Une explication scientifique des troubles du sommeil, insomnies, hypersomnies, ronflements, apnées du sommeil, cauchemars ou encore fatigue, et des conseils simples pour y remédier, tels qu'une bonne hygiène de vie, l'écoute de soi et la gestion des émotions.

Du même auteur : Patrick Lemoine

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