Collection(s) : Poche , Développement personnel
Paru le 09/04/2019 | Broché 187 pages
Tout public
Ah ! Qu'il serait doux de parvenir à canaliser les émotions quand elles débordent. Fausse bonne idée ! L'émotion est un signal d'alarme, qu'il vaut mieux apprivoiser plutôt que de tenter désespérément d'éviter ou de contrôler. Ce livre vous invite à adopter des comportements plus respectueux de vous-même pour parvenir enfin à l'apaisement.
Un livre indispensable et bienveillant pour faire de son émotivité une force
Dans ce livre, les réponses à toutes vos questions :
Le Dr Catherine Aimelet-Périssol, médecin et psychothérapeute reconnue, est l'auteure de nombreux ouvrages de référence dont Comment apprivoiser son crocodile (Robert Laffont, Pocket).
Aurore Aimelet, journaliste indépendante, travaille notamment pour Psychologies Magazine. Elle est aussi l'auteure de nombreux guides de développement personnel dont La pensée positive, c'est malin (Leduc.s Éditions).