Escalade
initiation, progression, technique, sécurité, entraînement
Paru le
23/03/2022 |
Broché 168 pages
Tout public
19.95 €
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avec la participation de Bertrand Donzé
Quatrième de
couverture
Cinquante exercices, matériel, sécurité, préparation physique et mentale, méthodes, entraînement, trucs et astuces pour s'initier et progresser dans l'escalade.