Paru le 19/09/2020 | Broché 149 pages
Tout public
traduction Linda Arzouni
Plus que tout autre chose, c'est le bonheur que nous aimons, c'est le bonheur que nous désirons. Or la majorité d'entre nous le recherche dans la mauvaise direction lorsque nous nous acharnons à vouloir le trouver dans les objets, les activités, les relations, les substances ou même dans des états mentaux spéciaux encouragés par certaines pratiques religieuses ou spirituelles.
Ce livre nous convie à un changement radical de direction : détourner notre attention de l'expérience objective - qui jamais n'arrive à combler totalement notre soif de bonheur et de paix durables - pour la tourner vers soi, vers l'intérieur. C'est là que se trouve la résidence suprême du bonheur et de la plénitude, dans la simple connaissance de notre être propre, qui est pure conscience.
Ce retournement - ou retour - de l'attention ou mental vers sa source de pure conscience constitue l'essence de la méditation et de la prière. Comment opérer ce retournement est le sujet palpitant de ce livre. Rupert Spira nous montre que la simple connaissance de notre propre être n'exige ni pratique ni effort. En effet, qu'avons-nous à faire pour être ou connaître ce que nous sommes déjà et toujours ?
Plutôt qu'une pratique, c'est une approche contemplative que nous propose ce livre. Ainsi, la méditation n'est pas quelque chose que l'on fait, c'est ce que l'on est. La connaissance de notre être essentiel est une non-pratique. « Être conscient d'être conscient » consiste donc à demeurer « dans et en tant que » conscience.
Cette approche simple et contemplative conduit le lecteur à la reconnaissance de son être essentiel, à la paix et à la plénitude qui lui sont inhérents.
Dès son plus jeune âge, Rupert Spira s'est profondément intéressé à la nature de la réalité. Pendant vingt ans, parallèlement à son activité artistique de céramiste, il étudia les enseignements de nombreux sages jusqu'au moment où il rencontre son maitre, Francis Lucille en 1996. Rupert Spira anime des rencontres et des retraites dans le monde entier. Il a publié chez le même éditeur La transparence des choses, Présence et La nature de la conscience.
