Paru le 18/09/2013 | Broché 316 pages
Tout public
Difficile à croire, mais le bonheur est un choix ! Même par les temps qui courent, on peut vivre mieux, en cohérence avec soi-même, selon ses propres critères, en harmonie avec les autres et, finalement, en accord avec la vie comme elle est. Pleine d'embûches et aléatoire.
Le bonheur est entre nos mains, bien plus qu'on ne le croit !
On n'a qu'une vie ! Précieuse et unique. Pour la modeler selon nos voeux, nous devons apprendre à nous affirmer et à assumer la responsabilité pleine et entière de nos décisions. Tout n'est pas possible, certes, et nous n'avons pas prise sur tout ce qui nous entoure, mais les perspectives sont bien plus larges qu'on ne le pense.
¤ Peut-on se sentir plus heureux sans changer fondamentalement notre vie ?
¤ Est-il possible de quitter les tourments d'un quotidien stressant ?
¤ La volonté suffit-elle pour réaliser nos désirs ?
¤ A-t-on le droit de chercher du temps pour soi lorsqu'on croule sous les responsabilités familiales ou professionnelles ?
¤ Où trouver la force de construire l'existence dont on a envie ?
Sans minimiser les difficultés de notre époque, Marie Andersen explore le champ des possibles et nous invite à enrichir notre vie, à l'embellir et en faire notre oeuvre, selon nos désirs et nos goûts.
Concret, aidant et stimulant, Faire le choix du bonheur est un plaidoyer pour l'usage conscient de la merveilleuse liberté que nous avons aujourd'hui - une chance inouïe -, celle de « choisir » notre vie et d'être plus heureux !
Marie Andersen est psychologue clinicienne depuis trente-cinq ans. Également formatrice et enseignante, elle est l'auteur de nombreux best-sellers, notamment L'Art de se gâcher la vi, parus chez Ixelles Editions.
