Fais-toi confiance ou Comment être à l'aise en toutes circonstances

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 223 pages
Poids : 152 g
Dimensions : 13cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-501-13565-8
EAN : 9782501135658

Fais-toi confiance ou Comment être à l'aise en toutes circonstances

de

chez Marabout

Collection(s) : Poche Marabout

Paru le | Broché 223 pages

Tout public

Poche
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Quatrième de couverture

Fais-toi confiance

Développer son aisance en toutes circonstances

Incapacité de s'affirmer, peur du rejet, de l'avenir ou des autres, doutes concernant ses connaissances ou sa popularité sont quelques-unes des conséquences liées au manque de confiance en soi. Ce terme englobe énormément de représentations différentes selon les personnes. S'appuyant sur les expériences menées dans les laboratoires de psychologie expérimentale, et sur sa pratique clinique, l'auteure brise quelques idées reçues et nous guide vers une meilleure compréhension de nos réactions.

Elle propose également des exercices pour être à l'aise avec soi-même, avec les autres et percer les secrets de ceux dont on envie l'assurance.

Biographie

Isabelle Filliozat, figure phare de la parentalité positive en France, est psychologue, didacticienne en psychothérapie, directrice de l'École des Intelligences Relationnelle et Émotionnelle. Elle est auteure de nombreux livres dont plusieurs best-sellers comme L'Intelligence du coeur et Que se passe-t-il en moi ?

Du même auteur : Isabelle Filliozat