Collection(s) : Cuisine bien-être
Paru le 03/07/2020 | Broché 63 pages
Tout public
photographies d'Aimery Chemin | stylisme de Coralie Ferreira
Des recettes saines et gourmandes pour en finir avec les goûters industriels !
Incontournable pour les enfants, le goûter constitue un apport énergétique important, mais gare aux goûters industriels, trop gras, trop sucrés !
Voici 30 recettes accompagnées de conseils nutritionnels et astuces de l'auteure pour réaliser de délicieuses gourmandises : des financiers tout choco, un far breton aux cranberries, des pancakes au potiron...
C'est simple, rapide et bon pour la santé !
Solveig Darrigo-Dartinet est diététicienne-nutritionniste. Chroniqueuse pendant 10 ans au « Magazine de la santé » sur France 5 et auteure de nombreux livres de recettes, elle anime désormais ses propres ateliers nutrition-cuisine à Issy-les-Moulineaux.