Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 288 pages
Poids : 395 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7381-3530-8
EAN : 9782738135308

Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin

de

chez O. Jacob

Collection(s) : Psychologie

Paru le | Broché 288 pages

Public motivé

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Quatrième de couverture

Guérir de son passé avec l'EMDR et des outils d'autosoin

« J'étais déjà psychiatre depuis près de vingt ans quand j'ai découvert l'EMDR. Cela a été un changement profond dans ma pratique de psychiatre et de psychothérapeute. »

Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment cette technique étonnante permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées.

Il montre la profonde cohérence entre ce qui est bon pour notre cerveau, notre corps, nos relations, nos liens sociaux et notre environnement, et l'importance de réguler nos émotions. C'est tout le pari de ce livre qui propose des outils concrets d'autosoin à mettre en pratique pour développer et renforcer nos ressources internes.

Une nouvelle approche qui a pour but de réunifier le corps, les émotions et les pensées.

Pour prendre soin de soi, de ses proches, de ses relations aux autres et de « notre maison commune ».

Biographie

Dr Emmanuel Contamin
Le docteur Emmanuel Contamin est psychiatre, pédopsychiatre et superviseur EMDR-Europe.