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Guide de poche de l'alimentation cétogène : 100 % hypotoxique
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 333 pages
Poids : 209 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-1686-4
EAN : 9791028516864

Guide de poche de l'alimentation cétogène

100 % hypotoxique

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Poche , Santé

Paru le | Broché 333 pages

Tout public

Poche
8.50 € Disponible - Expédié sous 22 jours ouvrés
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Quatrième de couverture

L'alimentation cétogène propose de bouleverser nos habitudes alimentaires actuelles, en mangeant beaucoup plus de graisses (mais pas n'importe lesquelles) et beaucoup moins (voire quasiment plus) de sucre.

Vivez plus longtemps et en bonne santé grâce à votre assiette !

Découvrez dans ce livre :

  • Les grands principes de l'alimentation cétogène et hypotoxique et ses bienfaits sur différentes maladies (diabète, cancer, obésité, maladies inflammatoires, neurodégénératives, auto-immunes...).
  • Les aliments à privilégier, ceux à écarter et les dix bonnes habitudes alimentaires à adopter.
  • Des recettes cétogènes et low carb hypotoxiques, gourmandes et saines, de l'entrée au dessert : taboulé de chou-fleur, poulet Korma, muffins aux fruits rouges, crêpes aux amandes, lait d'or...

Biographie

Olivia Charlet est nutrithérapeute et naturopathe.

Alix Lefief-Delcourt est l'auteure de nombreux best-sellers.

Ensemble, elles ont déjà publié plusieurs ouvrages aux éditions Leduc.s, dont Ma Bible de l'alimentation cétogène ou Mince et en bonne santé grâce au fasting.

Du même auteur : Olivia Charlet

Du même auteur : Alix Lefief-Delcourt

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