Collection(s) : Mes petites bulles
Paru le 17/03/2020 | Broché 123 pages
Tout public
Healthy routines du soir
Healthy way ofltfe : l'essayer, c'est l'adopter !
Vous souhaitez adopter un mode de vie plus sain, plus green ? Et si vous vous lanciez dans une healthy night routine ? Consacrer 10 minutes au #10wastechallenge en rentrant du travail, boire un moon milk après le repas, respirer quelques gouttes d'huiles essentielles avant de dormir... Autant de rituels visant à améliorer votre bien-être. Faites du bien à votre corps, à votre esprit et à la planète !
Au programme :
Marie Gabrielle Domizi est diététicienne-nutritionniste depuis une vingtaine d'années. Elle a une vision très contemporaine de son métier et partage ses connaissances sur www.nutriads.com et ses réseaux sociaux.
Eva Bertrand est l'autrice du compte Instagram « dietetdinette » suivi par 20 000 personnes. Considérant que bien manger est essentiel, elle se forme à la diététique et à la nutrition.
