Paru le 06/02/2020 | Broché 253 pages
Tout public
traduit de l'anglais (Australie) par Claire Aubreton
Heureux & Grincheux
108 conseils d un moine bouddhiste pour profiter de la vie
Voici de courtes histoires, drôles et inspirantes, pour vivre heureux sans se prendre la tête ! Dans chacune d'elles, Ajahn Brahm résout avec sagesse et humour nos petits et grands tracas du quotidien. Vous apprendrez ainsi à triompher de « Monsieur Je-sais-tout », à vous « moquer des insultes », ou encore à percer « Le secret des mariages heureux ».
Mais derrière des récits légers et un ton enjoué, le maître aborde les grandes notions du bouddhisme comme la connaissance de soi, la résilience face aux malheurs, le pardon, le pouvoir du silence, ou la compassion envers les animaux. Des leçons de sagesse accessibles qui parleront aux adultes comme aux enfants.
Né à Londres en 1951, Ajahn Brahm (de son nom de naissance Peter Betts) est un disciple du fameux moine de la forêt thaïlandais Ajahn Chah, auprès duquel il a étudié le dharma. Moine depuis plus de 30 ans, Ajahn Brahm est un maître spirituel très estimé et l'abbé d'un des plus grands monastères d'Australie.
