Collection(s) : Larousse de poche
Paru le 07/04/2021 | Broché 159 pages
Tout public
Identifier et maîtriser les relations toxiques
Si la plupart des relations humaines nous sont bénéfiques, d'autres s'avèrent préjudiciables à notre équilibre psychologique. Certes, s'il n'est pas toujours facile de définir une relation « toxique », on peut, cependant, avancer qu'elle repose sur un déséquilibre de l'échange entre soi et l'autre. On donne de soi, mais on ne reçoit que peu en retour, voire rien. Alors comment repérer ces relations complexes et troubles ? Comment en comprendre les enjeux, et surtout... comment parvenir à se libérer de leur emprise ?
Grâce à la lecture de cet ouvrage subtil, enrichi de témoignages et de conseils pratiques, vous apprendrez à :
Prendre un nouveau départ, c'est possible !
Helen Monnet est consultante RH certifiée et psychopraticienne intégrative spécialiste des troubles de l'anxiété. Son objectif est de permettre aux individus de donner un véritable sens à leur parcours professionnel et personnel, dans le respect de leur spécificité.
