Paru le 19/09/2020 | Broché 221 pages
Tout public
préface du Dr Robert Neuburger
Ils ont vécu le burn-out
Infirmière, cadre, salarié, jeune actif ou employé aguerri, leurs situations professionnelles et familiales sont très différentes. Pourtant, ils ont tous vécu un burn-out au cours de leur carrière. Cet ouvrage retrace leur histoire, de l'épuisement professionnel à la reconstruction.
Chacun des 10 témoignages est suivi du décryptage d'un thérapeute dédié, permettant ainsi de mettre en lumière les grands mécanismes du burn-out tout en soulignant les spécificités de chaque parcours et les issues trouvées.
En complément de ces récits de vie, un cahier pratique vous aide à identifier les principales causes d'un burn-out et à repérer les symptômes pour mieux le prévenir. Il vous propose également de faire le point sur votre situation professionnelle.
Un livre essentiel pour guider les victimes de burn-out, mais également leur entourage en quête de solutions.
Virginie Bapt est coach, psychothérapeute et psychanalyste.
Agathe Mayer, journaliste depuis plus de 20 ans, est spécialisée en santé et psychologie.
