Collection(s) : A l'écoute du vivre mieux , Bien-être et spiritualité
Paru le 16/05/2018
Tout public
lu par Jean-Marc Delhausse
Imparfaits, libres et heureux
Pratiques de l'estime de soi
Être enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on fait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres.
Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. À la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer.
Imparfaits, mais libres et heureux...
« En nous acceptant et en nous estimant davantage, nous pouvons être plus heureux. » Laure Delmoly - Esprit Yoga
