J'ai plus peur ! : aider un enfant à surmonter ses craintes

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 359 pages
Poids : 395 g
Dimensions : 14cm X 20cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-7096-4910-0
EAN : 9782709649100

J'ai plus peur !

aider un enfant à surmonter ses craintes

de

chez Lattès

Collection(s) : Parent +

Paru le | Broché 359 pages

Tout public

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traduit de l'anglais par Isabelle Crouzet


Quatrième de couverture

Que l'enfant ait peur d'un monstre dans son placard, de s'éloigner, de sauter dans l'eau ou des autres enfants, son anxiété le limite dans sa vie et peut être particulièrement exaspérante pour toute la famille.

Vous comprendrez ici pourquoi les explications logiques et le réconfort échouent le plus souvent, pourquoi l'évitement n'est pas une bonne idée et pourquoi forcer n'aide pas. Lawrence Cohen propose des stratégies originales, simples et efficaces pour aider votre enfant à dépasser son anxiété, mais aussi à retrouver confiance et solidité. Vous saurez :

  • enseigner à votre enfant comment fonctionne le système de sécurité de son corps : l'alerte, l'alarme, l'évaluation et la fin d'alerte.
  • trouver des façons rigolotes de relâcher les tensions.
  • rester calme lors d'une crise.
  • rendre à votre enfant la maîtrise de ses pensées.

Ce livre plein de ressources et de finesse propose des solutions et des techniques pour passer d'anxiété, inquiétude et peur à confiance, connexion et joie !

Biographie

Le Dr Lawrence Cohen est un psychologue américain, spécialiste du jeu des enfants et des thérapies par le jeu. Auteur de Qui veut jouer avec moi ?, il anime des ateliers de parentage ludique pour parents, enseignants et professionnels de l'enfance.