Collection(s) : Développement personnel
Paru le 02/04/2014 | Broché 235 pages
Tout public
J'écris ma vie pour mieux me connaître
Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre... : écrire sa biographie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement...
La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d'Astragal allie la pratique en ateliers d'écriture à une authentique démarche de développement personnel pour vous aider dans ce projet.
Grâce à des exercices inédits et des « pas à pas », vous réussirez à tisser le fil rouge de vos expériences, développer votre plaisir d'écrire, donner corps à votre histoire personnelle et porter un regard bienveillant sur votre propre vie et sur vous-même.
Une grande aventure narrative, mais aussi une formidable opportunité de découverte de soi que vous n'auriez peut-être jamais envisagée !
Laure d'Astragal anime des ateliers d'écriture depuis plusieurs années. Ingénieur et professeur de yoga, elle est l'auteure de plusieurs ouvrages, dont Atelier d'écriture (Larousse, 2013).
